6月, 2018年

「3分で分かる!意外な足のむくみの解決方法」(2018-06-29)

足のむくみが出て靴下の跡がなかなか消えにくい、足が冷えて困っている方が多いです。 足のむくみの原因は様々ありますが…訪問現場で多いのが運動不足(寝ている時間が多い、椅子に座っている事が多い)、体温調節の乱れ […]

「腰痛を軽減させる6つのツボ」(2018-06-26)

腰痛がある方に使っている6つのツボをご紹介します。 腰痛を訴える方に共通していることが多い事… それは、腰のツボではなく腰を支える臀部(お尻の筋肉)や足のツボを 刺激すると腰痛が軽減される事が多くあります。 […]

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